IL NOSTRO METODO DIDATTICO

Siamo una scuola MTB itinerante, in base alle tipologie di corsi e alle stagioni ci muoviamo sul territorio italiano, selezioniamo sempre le trail aree dove sono disponibili concrete opportunità di pratica ed allenamento, quindi dove il successo dell’apprendimento è garantito. Siamo disponibili ad effettuare sopralluoghi per conoscere nuove realtà e valutare nuove location per i nostri corsi.

Inoltre abbiamo due EPIC HUB principali in cui operiamo 365 giorni all’anno:

• Trento
• Brescia

In queste location offriamo i servizi di lezioni e camp privati, è possibile richiederli anche a domicilio nella propria zona, Il coach di riferimento organizzerà preventivamente con voi la logistica e verificherà che la location scelta abbia tutte le carte in regola per poter garantire l’efficacia del corso. Qui trovi maggiori info.

Di seguito trovi la nostra tabella riassuntiva dei livello, usala per individuare il tuo! Non dimenticarti di leggere bene la descrizione dell’attività scelta, in caso non riuscissi a collocarti non ti preoccupare, ci pensiamo noi, contattaci!

BASE: è il nostro primo gradino per affrontare i trail iniziando ad avere più consapevolezza del proprio mezzo e dei propri movimenti, non daremo nulla per scontato, tratteremo argomenti tecnici fondamentali (posizione, curve, frenata), consolideremo il vostro bagaglio tecnico approfondendo temi come la sicurezza, la coordinazione e la mobilità.

• Andremo a raidare trail di livello: S1/S2 della scala STS (maggiori info)

INTERMEDIO/AVANZATO: Corsi adatti a rider che hanno già maturato esperienza sui sentieri naturali stile AM/enduro o che hanno già frequentato ambienti come i bike park.
In questi corsi diamo già per scontate le basi della MTB (che introduciamo nel corso base EPIC LAB) quindi sarà essenziale non avere grosse lacune nei fondamentali.
Ci piace anche definire il livello intermedio adatto a tutti quei rider che girano in MTB da qualche anno ed affrontano bene o male qualunque tipo di trail, ma che hanno iniziato con il “FAI DA TE” e vogliono perfezionare la propria tecnica!

• Andremo a raidare trail di livello: S2/S3 della scala STS (maggiori info)

AVANZATO +: Corso di livello avanzato con livello tecnico minimo dei partecipanti garantito. L’accesso a questi corsi è riservato ai rider che hanno ricevuto l’OK dal nostro staff (ad un corso precedentemente svolto o dopo averci contattati direttamente).
Corso di livello avanzato dedicato ai rider che vogliono lavorare sui dettagli di guida e sulle manovre più tecniche come: single trail alpini, tecniche trialistiche, nose press, curve strette e ripide, incremento della velocità sui trail anche in funzione delle gare enduro, perfezionamento di fino della propria tecnica discesistica.

• Andremo a raidare trail di livello: S2/S3/S4 della scala STS (maggiori info)

La suddivisione in gruppi è organizzata in 2 step:

• Step 1: autovalutazione, compilata digitalmente da ogni corsista nei giorni precedenti al corso, ci aiuterà in anticipo nella suddivisione dei gruppi e dei docenti.
• Step 2: dopo una prima suddivisione in gruppi sulla base dell’autovalutazione, seguirà una valutazione/verifica eseguita sul campo e valutata dai nostri docenti, i quali si riservano in ogni momento la possibilità di modificare i gruppi per migliorare la qualità dell’apprendimento e il benessere dei gruppi.

Inoltre devi sapere che teniamo traccia di ogni corsista, così che ogni rider possa seguire un percorso di formazione tenendo conto delle nozioni tecniche già consolidate, evitando perdite di tempo e massimizzando l’apprendimento

A seconda del livello del gruppo la scelta degli argomenti che verranno trattati sarà a discrezione del coach che li selezionerà in base a vari criteri e valori empirici in funzione dell’efficacia e della personalizzare massima del corso.

Qui una macro lista degli argomenti generali:

• Equilibrio e micro movimenti
• I fondamentali
• Guida attiva
• Tecniche di curva (con e senza appoggio)
• Contropendenze
• Tecniche di frenata
• Superamento degli ostacoli
• Ritmo nel trail
• Riding consapevole
• Curve strette e ripide
• Bunny Hop
• Traiettorie e linee veloci/pulite
• Fasi aeree – Salti e drop (negli EPIC CAMP che hanno luogo in Bike Park)
• Tecniche trialistiche – Nose Press (livello avanzato)

In base alla nostra tabella dei livelli e alla descrizione dei corsi, dovresti riuscire ad individuare il corso che fa per te!
Se così non fosse, non ti preoccupare, ci pensiamo noi! Contattaci!

Assolutamente si, sono le benvenute in tutti i nostri corsi!

Inoltre abbiamo corsi specifici per E-bike in cui trail (anche di salita) e itinerari vengono scelti per poter sfruttare appieno le qualità di una bici elettrica, il ritmo e i tempi di salita saranno adeguati alla tipologia bici elettrica, verranno trattati argomenti tecnici specifici come: gestione del motore, salite tecniche/molto tecniche, gestione del rapporto e dei pesi.