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EPIC LAB

LA GIORNATA DI CORSO PER PARTIRE CON IL PEDALE GIUSTO!


Lezione collettiva di livello base, pensata per i rider che vogliono iniziare un percorso didattico partendo dai fondamentali, spesso trascurati e mancanti anche nei raider più evoluti
.
La consigliamo un pò a tutti come primo step per iniziare un percorso propedeutico verso un riding sicuro, consapevole e divertente.
Per massimizzare l’efficacia della lezione, ogni istruttore EPIC TRAIL seguirà massimo 6 rider,
così da poter lavorare al meglio e massimizzare l’apprendimento.

è il corso giusto per me?

Corso di livello base, è il nostro primo gradino per affrontare i trail iniziando ad avere più consapevolezza del proprio mezzo e dei propri movimenti, non daremo nulla per scontato, tratteremo argomenti tecnici di base, consolideremo il vostro bagaglio tecnico approfondendo temi come la sicurezza, la coordinazione e la mobilità.
Se sei capitato qui, forse stai pensando che qualche nozione di tecnica male non ti farebbe, molto probabilmente questo è il corso che fa per te!

quale bici?

Per un corso gravity base, sarà essenziale utilizzare una mountain bike, quindi una bici adatta alla guida fuoristrada.

  • MTB da XC, all-mountain o enduro, sia tradizionale che elettrica
  • forcella anteriore ammortizzata
  • quasi obbligatori pedali FLAT con scarpa idonea (suola piatta tipo “skate”)

quale attrezzatura?

  • casco
  • occhiali o mascherina
  • ginocchiere
  • gomitiere (vivamente consigliate)
  • guanti a dita lunghe
  • zaino con tutto il necessario per una normale escursione in MTB
  • giacca antipioggia (consigliati anche i pantaloni antipioggia)

argomenti trattati

setup MTB (spazio per Q&A)
posizione base
esercizi di mobilità e coordinazione
tecnica di curva
frenata efficace ed efficiente
sicurezza

info utili

Durata: 1 giorno
Orario: 9:00 – 17:00

Massimo 6 rider per istruttore

Prezzo: 110€

Cosa è compreso: kit  E P I C  trail, giornata di corso, pranzo “on the trail”

Cosa non è compreso: pernotto, tutto ciò che non è menzionato al punto precedente


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Siamo nel cuore del trentino, un territorio speciale per chi come noi ama la Mountain Bike, ricco di trail e bike aree.
Da più di 10 anni ci occupiamo di trasmettere le tecniche di guida della MTB attraverso camp e corsi specifici per tutti i livelli, di offrire tour e viaggi epici alla ricerca dei trail più belli che il nostro pianeta ha da offrirci.